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ズンバレッスンのページです。

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参加者の声Voices from Zumba members

シンガポールのズンバ参加者の方のお声です。

 ズンバ歴: 7ヶ月
ズンバは出産・子育てを経て、運動不足の中始めた週1回だけの運動ですが、確実に身体が軽くなったのがわかります。
運動の苦痛感は、ラテンの軽快なリズムが取り払ってくれ毎回楽しみにしています。
 ズンバ歴:10ヶ月                                             
家族から後姿が変わったと言われます。体か絞れただけではなく姿勢が良くなったような気がします。
 ズンバ歴:3ヶ月                                              
まだ始めたばかりですが、風邪を引きにくくなりました!楽しいので長く続けられそうです。
 ズンバ歴:3回                                               
体重が減りました!
 ズンバ歴:4ヵ月半
運動が嫌いだった私ですが、ズンバ後の友達とのランチを楽しみにがんばれています。サークルに出席しているような感覚で楽しい。
 ズンバ歴: 20回くらい
ダンスの要素も楽しめながらいい汗がかけてズンバ最高です!大好きです♡明るい曲で気持ちも明るくなりますね♪  
…とありきたりなコメントになりました笑
 ズンバ歴:5ヶ月
体は間違いなく引き締まります。体全部を使って動くのでかなり汗だくになります。終わった後はすごくスッキリしますし日頃のストレス発散になります!時々セクシーポーズも入るので女子力UPになるかも?!
 ズンバ歴:10回くらい
ラテン系の音楽が大好きです!
ダンスと同じですが曲とばっちしマッチするときとか快感ですがっ、
私はノンストップエクササイズ的ズンバより、サルサやジャズ、コリオを習ってフォーメンションとか練習して曲に合わせて踊る方が個人的に好きです!練習して踊れたときに達成感があるからかな?ズンバは曲が楽しいからいいですよね!
お友だちでズンバはちょっと飽きたーっという人もいました!彼女も同じコリオの繰り返しより達成感がほしいと言ってました。ダンスが苦手だけど、同じコリオの繰り返しで覚えやすくてダンスてわ汗もかけてっていう人にはとっても良いと思います!
 ズンバ歴:
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